TOIMINNALLINEN PUOLI

Voimapuoli

Toiminnallisella puolella voi treenata joko ohjatusti tunneillamme tai omatoimisesti Vapaavuoroilla. Salista löytyy monipuoliset puitteet toiminnalliseen harjoitteluun.

-Concept 2 soutulaitteita
-Concept 2 hiihtolaitteita
-Assaultbikeja
-15m rigi
-Levytankoja ja painonnostovälineitä
-Kahvakuulia 4kg – 48kg
-Renkaita, köysiä, boksejavoimisteluvälineitä
-Voimamieskamaa
-Venyttelynurkkaus ja kehonhuoltosälää

Kesäisin käytössä myös takapihan tekonurmialue jota tykkääme hyödyntää mahdollisimman paljon ohjatuilla tunneilla. Takapihalla myös painonnostolava omatoimitreenejä varten.

 

Muita tunteja!

Ohjaajat